Immersion boréale : Shinrin Yoku 森林浴

Raquette
Avec guide

Activité de marche en pleine conscience

Cette activité vous convie à la découverte de la Nature boréale avec tout le potentiel de vos sens. Reconnectez aux magies de l’hiver grâce à une marche lente. Apportez vos raquettes, vous pourriez en avoir besoin selon la météo.

Description

Un parcours guidé de 3 kilomètres accompagne les visiteurs parmi nos merveilles hivernales. Avec leurs glaces et leurs neiges, leurs traces de lièvre et leurs majestueux pins, les sentiers de la Dam-en-Terre permettent de se reconnecter aux bienfaits de la nature. Inspiré de la pratique du Shinrin Yoku, le bain de forêt japonais, votre guide mènera une série d’invitations consistant à profiter du plein air autrement. Une cérémonie boréale du thé vous permettra de goûter à l’essence du paysage et de partager sur l’expérience.

Nos guides certifiés de Shinrin Yoku, Jean Gaudreault et Charles Sagalane proposent cette pratique japonaise en mode boréal. Familiers d’animation, de vulgarisation scientifique et de médiation culturelle, ils font vivre cette immersion sensorielle en Nature à tous les publics. L'activité débute à midi et dure 3 heures.

À partir de 15 ans.

Dates de disponibles :

  • Dimanche 22 janvier
  • Dimanche 19 février

Inclus :

  • Guide
  • Matériel d'activités
  • Tisane de plantes boréales
  • Collation légère 

À apporter :

  • Vêtement chauds
  • Raquettes

 

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