Initiation guidée au Stand up Paddle (3h)

Nautique
Avec guide

Initiation guidée au Stand up Paddle

Venez vous initier au stand up paddle avec un guide qui vous formera aux différentes techniques de pagayage, vous permettant ainsi d'apprendre à manier votre planche efficacement et de devenir autonome pour naviguer en toute sécurité sur des eaux calmes. 

  • Lieu : Centre de location d'équipement nautique sur la plage de l'Auberge des îles de Saint-Gédéon, 250, rang des îles, Saint-Gédéon (Québec) G0W 2P0

  • Durée : 3 heures

  • Horaire 2024 : 22 - 23 juin 2024

  • Niveau : Débutant

  • Places disponibles : 6 personnes maximum

  • Matériel fourni : Planche à pagaie, pagaie, gilet de flottaison

La formation mène à un certificat : Essential SUP de Pagaie Canada (non inclus dans le prix de la formation). 

Contenu du cours

  • Les parties de l’équipement
  • Entrée et sortie de l’eau avec une planche
  • Se lever, tomber de manière sécuritaire et remonter sur la planche
  • Positionnement et équilibre sur la planche
  • Techniques de pagaie pour le déplacement sur eau calme
  • Notions de sécurité essentielles 
Matériel nécessaire :
  • Bouteille d’eau
  • Protection solaire adéquate
  • Maillot de bain
  • Serviette
  • Combinaison néoprène en fonction de la température 
  • Chaussures d'eau (optionnelles)
  • Si vous portez des lunettes, il est préférable d'avoir une attache pour ne pas les perdre.
Prérequis :
  • Savoir nager et ne pas avoir peur de l’eau

    Quantité (Min: 1 / Max: 2)

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