Initiation au Stand up Paddle guidée

Nautique
Avec guide
3 journées
2 nuitées

Initiation au Stand up paddle

Date : 24 août 

Venez vous initier à la planche à pagaie (Stand up paddle) dans le décor féérique des îles de Saint-Gédéon, à l'aide d'un instructeur certifié paddle Canada.

Dans cette brève initiation d'une durée de 2h00 vous verrez la position adéquate sur le SUP, les différents types de cou de pagaie, les techniques de déplacement en eau calme ainsi que les différentes notions de sécurités.

Durée: 2h

Horaire: 15h à 17h

Niveau: Débutant en planche à pagaie sur l'eau calme

Places disponible: 6 personnes maximum

Matériels fournis: Planche à pagaie, Pagaie, VFI

Date


Quantité (Min: 1 / Max: 2)

Prix

Contenus du cours

Discussion sur terre:

  •  Sécurité sur l'eau
  •  Vêtements et VFi
  •  l'équipement: la planche, la pagaie, la laisse (leash).

Sur l'eau:

  • Comment se lever
  • Comment tomber
  •  Comment remonter sur sa planche
  •  La posture sur la planche
  •  Les différentes techniques de pagayage
  • Comment pagayer efficacement